Bên cạnh các biện pháp giữ nhiệt độ cơ thể bé luôn mát mẻ, bổ sung vitamin D, thì chế độ dinh dưỡng hợp lý khá quan trọng mà các mẹ không nên bỏ qua. Dưới đây là cách chữa mồ hôi trộm cho bé với món cháo trai thơm ngon, bổ dưỡng. Món ngày có thể làm bữa sáng cho cả nhà cũng rất hấp dẫn đấy.

 

– 2-3 nắm gạo

– 0.5-1 kg trai

– 100 g thịt băm (nếu thích)

– Hành, răm, mùi

– Mắm ngon

 

Bước 1: Trai ngâm với vài lát ớt hiểm cho nhả sạch bùn, rửa sạch.

Ngâm trai với vài lát ớt cho nhả sạch bùn cát

Bước 2: Luộc trai rồi gỡ lấy phần thịt, phần nước đem gạn lấy nước trong.

Luộc trai

 

Hành khô phi thơm, vàng giòn. Nếu bạn dùng trai to thì nên thái nhỏ để bé dễ ăn.

Thịt trai, thịt heo bằm, hành khô

Bước 4: Hành, rau răm, rau mùi rửa sạch thái nhỏ.

Rau nêm thái nhỏ

Bước 5: Gạo vo sạch, ninh nhuyễn sau đó nêm với một thìa mắm ngon.

Nấu cháo trắng

 

Cho thịt trai, thịt bằm và gia vị vào

Món cháo thịt trai hấp dẫn, chữa mồ hôi trộm hiệu quả

Theo internet